腰酸背痛脖子僵，是每个上班族都经历过的「噩梦」。

坐的时间一长，就浑身难受，感觉非常疲惫。

轻轻转动脖子就咔咔响，有时候还会头晕头痛。

年纪轻轻就查出腰间盘突出，眩晕耳鸣严重影响工作和生活。

……

近年来，各型颈椎病、肩周炎、膝关节炎及各种急慢性肌肉损伤病症的发病率逐年提高，且有年轻化的趋势。产生以上问题和大家平时的坏习惯脱不开关系：上班对着电脑，保持一个坐姿长时间不变，时不时还要翘翘二郎腿；下班了就低头刷手机，在沙发和床上各种瘫……久而久之，颈椎病、富贵包以及各种病痛就通通「赖」上你了。

怎么才能确切知道自己肩颈腰腿的劳损情况？有没有办法缓解这些痛苦呢？5月10日（周二）晚上七点半，深圳市萨米国际医疗中心（深圳市第四人民医院）康复医学科蔺勇主任，将通过线上直播的方式，和大家聊一聊「肩颈腰腿痛」的相关内容。

观看直播，你将收获以下内容：

1. 线上评估肩颈腰腿劳损情况

2. 轻松实用的居家康复操

3. 康复医学科主任在线互动答疑

4. 参加互动免费领取中频及超短波治疗机会

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